Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Cele mai eficiente somnifere naturale

Cele mai eficiente somnifere naturale

Peste 35 la sută dintre adulţi au probleme cu somnul, relevă un studiu al oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Rochester din New York. Potrivit acestora, persoanele care suferă de insomnii prezintă un risc de şase ori mai mare de a suferi de depresie, informează cotidianul Gândul.
Cele mai eficiente somnifere naturale
27 ian. 2010, 10:14, Ştiinţă-Sănătate

Expertul Diana Tudose spune că aceste tulburări apar în lipsa unui program de odihnă clar stabilit sau sunt simtome ale unei afecţiuni psihice. „Depresiile sau, în cele mai grave cazuri, stările de anxietate generalizată sunt cele mai dese afecţiuni care se ascund în spatele unei insomnii”, spune Tudose.

Citeşte mai multe despre somniferele naturale pe www.gandul.info