Trucuri de sesiune pentru o memorie de invidiat

Chiar dacă procesul de îmbunătăţire a memoriei se realizează în timp, mai există o şansă şi pentru cei care s-au „trezit” mai târziu. Ei pot apela la anumite alimente, pentru o memorie „de elefant”. „Aportul crescut de proteine de origine animală este esenţial pentru această perioadă dinaintea examenelor. Astfel, elevii şi studenţii pot consuma, în special, carne, lapte şi ouă”, precizează prof. univ. dr. Gabriela Radulian, medic primar diabet, nutriţie şi boli metabolice la Institutul Nicolae Paulescu.

Află cum poţi obţine o memorie „de elefant” pe www.gandul.info