broccoli

Superalimentul despre care oamenii de ştiinţă spun că protejează intestinul şi ne fereşte de boli

Studii anterioare au demonstrat beneficiile pentru sănătate ale consumului de broccoli, inclusiv în ceea ce priveşte reducerea riscului de boli precum diferite tipuri de cancer şi diabetul de tip doi.   Noua cercetare, publicată recent în revista Laboratory Investigation, a dezvăluit că broccoli conţine molecule specifice care se ataşează la un receptor intestinal la şoareci, […]

Unde găsim calciul necesar pentru oase, dinţi şi inimă. Sursa principală nu este laptele

Calciul este un mineral important pentru contracţia musculară, iar crampele musculare ar putea indica o deficienţă în corp a acestui element.