glicemie

Un nou studiu spune că până şi ora din zi (sau din noapte) poate face diferenţa.

Un studiu recent a descoperit o legătură între nivelul ridicat de zahăr din sânge, grăsimile din sânge şi un risc crescut de anxietate, depresie şi tulburări legate de stres.

Aveti glicemia prea mare? Este momentul sa luati masuri si sa nu lasati lucrurile sa evolueze catre instalarea diabetului! Incercati sa faceti mici modificari in dieta si sa reduceti alimentele care provoaca cresterea nivelului de insulina. Stim ca este mai usor de spus decat de facut, mai ales daca sunteti o persoana extrem de ocupata […]

Un nivel optim de glucoză în sânge este esenţial pentru ca organismul nostru să lucreze în cele mai bune condiţii. Când acest nivel creşte sau scade sub limitele optime, organismul întâmpină dificultăţi de funcţionare care pot genera probleme serioase de sănătate. Din ce în ce mai multe persoane sunt astăzi expuse, din cauza stresului şi […]

Cercetarea a implicat 20 de bărbaţi care au rămas imobili timp de 60 de zile şi a subliniat impactul negativ pe care îl are inactivitatea pe termen lung asupra sănătăţii metabolice a organismului.

Discuţia despre nivelul zahărului din sânge (glucoza serică) este una amplă, dar trebuie să reţinem că hormonii cruciali care reglează nivelul glucozei în sânge şi metabolismul grăsimilor sunt insulina şi glucagonul (produse de prancreas). Iar alegerile mici şi de zi cu zi ajută hormonii să funcţioneze corect, mai ales într-o lume în care stresul, depresia […]