Secretele metodei DASH, denumită ”dieta sănătoasă pentru inimă” de către American Heart Association
23:44, 09 Iul. 2021
Cum s-a născut metoda DASH? „Acest program nutriţional a fost pus în aplicare de Institutul Naţional de Sănătate al SUA, în anii 1990, pentru a preveni hipertensiunea. DASH reprezintă abordarea dietetică pentru oprirea hipertensiunii sau dieta împotriva hipertensiunii – explică nutriţioniştii. Născut din modelul dietei mediteraneene, este prezentat mai mult ca o educaţie alimentară care […]