mi care

Infarctul şi accidentul vascular cerebral pot depinde de cât de mult ne-am mişcat când eram copii şi adolescenţi, fapt demonstrat de un studiu finlandez care va fi prezentat la următorul congres anual al Societăţii Europene de Cardiologie, care începe astăzi.

Cercetarea a implicat 20 de bărbaţi care au rămas imobili timp de 60 de zile şi a subliniat impactul negativ pe care îl are inactivitatea pe termen lung asupra sănătăţii metabolice a organismului.

Un nou studiu confirmă că nu avem nevoie de antrenament greu, pentru a preveni bolile cardiovasculare şi cancerul.

Cristina este mama a două fetiţe, din Bucureşti. Un mic dejun în familia Cristinei arată astfel: pe Nati şi Timi le aşteaptă ouă, pâine, măsline, şuncă, brânză şi fructe. E adevărat că este loc de negociere când e vorba despre legume, dar totul se apropie foarte mult de ceea ce înseamnă o masă sănătoasă. Tentaţiile […]