miscare

VIDEO | Cel mai mare robot din lume învaţă să se mişte. Gundam are 18 metri înălţime şi cântăreşte 25 de tone

15:07, 23 Sept. 2020
Cel mai mare robot din lume a început să se mişte natural. Fanii anime-ului Gundam îl vor recunoaşte cu siguranţă. Ceilalţi vor remarca asemănări cu personajele din Transformers. Gundam are 18 metri înălţime şi cântăreşte 25 de tone. În interior are un schelet metalic acţionat de motoare electrice, iar constructorii se laudă că nu au […]

Cât de folositoare sunt smartwatch-urile când faci sport? Răspunsul unui atlet de perormanţă

21:57, 17 Sept. 2020
Îţi este sau nu folositor un smartwatch atunci cand faci miscare? Fie că eşti spotiv de performanţă, sau  faci mişcare din plăcere, raspunsul este DA! Iosif Aelenei are 32 de ani a făcut atletism de performanţă, iar de 10 ani este arbitru de fotbal în Iaşi. Are smartwacht Polar de câtiva ani şi îţi spune […]

Viaţă mai lungă şi împlinită, alături de prietenii patrupezi. Câinii le aduc stăpânilor fel de fel de avantaje

15:19, 26 Aug. 2020
Cei care avem sau am avut un câine ştim că simpla lor prezenţă ne face mai fericiţi. Un câine te ajută să faci mai multă mişcare când îi scoţi la plimbare pentru că mersul pe jos este un exerciţiu aerobic excelent. Îţi va lărgi grupul de prieteni, plimbările în parc iţi deschid o poartă către […]

În pandemie, distanţarea trebuie păstrată şi la dans. Cum să înveţi salsa fără partener

17:35, 18 Aug. 2020
Deşi salsa e un stil de dans pasional care de obicei ori se face în doi, poţi genera şi singur senzualitate. Iar pentru că ai rămas fără partener de salsa în pandemie, Alin, instructor de dans cu o experienţă de peste 5 ani, nu te lasă la greu. Primeşte maximum 10 elevi la un curs, […]

Antonia îţi spune cum îşi menţine sănătatea fizică şi psihică prin sport

16:46, 31 Iul. 2020
  Dacă faci sport, vei fi mai puternic nu doar fizic, ci şi psihic. Antonia are 19 ani, este studentă în Cluj, iar din aprilie face sport acasă. Este îndrumată online de un antrenor de fitness şi face mişcare de cel puţin 4 ori pe săptămână, câte o oră. Ea povesteşte că în acest fel […]

De ce trebuie să ţii cont când te apuci de mişcare şi care e costul a 12 şedinţe alături de un antrenor personal

16:00, 16 Iul. 2020
Gheorghe are 22 de ani, este din Iaşi şi lucrează în domeniul IT, de acasă. Pe timp de pandemie, din luna martie, până în iunie, s-a îngrăşat 5 kilograme. A încercat să ţină diete şi să facă mişcare cu ajutorul aplicaţiilor de pe internet, dar fără succes. În cele din urmă a apelat la ajutorul […]

Efectul utilizării tehnologiei în pandemie: Cristi a ajuns la suprasaturare şi are nevoie de o pauza de la mediul online

14:19, 12 Iul. 2020
  Te-ai săturat de stat pe internet în cele 4 luni de pandemie? Nu eşti singurul. O companie de cercetare de piaţă a făcut un studiu, în timp de pandemie, pe câteva zeci de persoane cu vârste cuprinse între 18 şi 55 de ani. 74% dintre români spun că vor o pauză de la mediul […]

Addison Rae, influenceriţa cu 50 milioane de followeri pe Tik Tok, a revenit online

13:50, 11 Iul. 2020
Addison Rae, influenceriţa cu 50 milioane de urmăritori pe Tik Tok, a revenit online după o pauză de două săptămâni. Primul său material distribuit la reîntoarcere a adunat în numai câteva ore 4 milioane de like-uri.  Rae dispăruse de pe reţelele de socializare după un scandal în care a fost acuzată că ironizează mişcarea Black […]

Obiceiuri dăunătoare pe care le dobândeşti lucrând de acasă. Află cum să scapi de ele, înainte să-ţi distrugă sănătatea

13:10, 24 Iun. 2020
Lucratul de acasă a devenit deja o rutină. Şi nu neapărat una neplăcută, dat fiind că îţi faci treaba din confortul casei tale şi câştigi şi timpul pe care-l petreceai în trafic. Asta vine însă la pachet şi cu multe dezavantaje. Nu mai faci deosebirea între spaţiul de lucru şi cel de odihnă, te-ai obişnuit […]

Lipsa mişcării la copii duce la probleme fizice şi emoţionale. Ce recomandă specialiştii

14:19, 26 Apr. 2020
Samanta are 4 ani şi abia aştepta să-ţi prezinte bicicleta ei roz. Înainte de apariţia noului virus, fetiţa şi prietenele ei ieşeau zilnic la plimbare. Ca Samanta sunt şi alte fetiţe care se joacă mai mult singure în ultimul timp. Părinţii încearcă să-i ajute pe cei mici cu ieşiri cât mai dese, fără să încalce […]

Proteste majore în Polonia, în timpul carantinei. Mii de femei au declanşat o grevă: „Este următorul pas în distrugerea democraţiei”

12:06, 22 Apr. 2020
Un număr important de femei, peste câteva sute, au manifestat pe străzile din Varşovia şi în celelalte oraşe ale Poloniei, împotriva unei legi despre care spun că este "următorul pas în distrugerea unui stat democratic".

Fenomen uimitor observat de astronomi: O planetă este deformată de steaua în jurul căreia orbitează. La ce distanţă se află de Pământ

16:04, 17 Apr. 2020
Planeta KOI 1843.03, aflată la 395 ani lumină de Pământ, este obiectul unui fenomen uimitor observat de astronomi.

Nu uita de sportul preferat, chiar dacă eşti în izolare: Hai cu rolele prin casă! Cursuri în pijama pentru părinţi şi copii

10:28, 06 Apr. 2020
Fă-ţi curaj şi hai cu rolele. Prin sufragerie sau dormitor. Tonul îl dă Vlad Mihnea, un tânăr din Bucureşti, care râde de coronavirusul ce îl ţine sechestrat în casă. Face şcoală de role în pijama …şi de la distanţă.  „Ştim că este greu să fii părinte în perioada asta, dar credem că este şi mai […]

Google îţi arată în procente dacă stai acasă sau nu, în timpul stării de urgenţă

12:18, 03 Apr. 2020
Google prezintă un raport care îţi arată cât de responsabil eşti cu statul acasă. Raportul îţi prezintă în procente, ce locaţii ai accesat, de când s-a instaurat starea de urgenţă, în România. Procentul de localizare cel mai scăzut, de 80% faţă de datele de bază, este la restaurante, cafenele, centre comerciale, muzee, biblioteci şi săli […]

Sportul nu moare, se adaptează. Antrenamente de kickboxing mutate pe internet

11:21, 28 Mart. 2020
În vreme de pandemie, sportul nu moare, se adaptează. Zeci de copii, membri ai unui club de kickboxing, au reluat antrenamentele. Doar că online, pe o platformă de videoconferinţe.