sedentarism

Studiu pe 50.000 de oameni: statul pe scaun 10 ore pe zi creşte riscul de demenţă, chiar dacă faci activitate fizică

Activitatea fizică nu este suficientă pentru a garanta şi sănătatea creierului.

Cum îţi poţi menţine masa musculară cu un obicei simplu şi uşor

Daniel Moore, profesor asociat de Fiziologie musculară la Facultatea de Kinesiologie şi Educaţie Fizică (KPE), care a condus studiul, a descoperit că scurte reprize de activitate, cum ar fi două minute de mers pe jos sau genuflexiuni permit organismului să utilizeze mai mulţi aminoacizi din cadrul meselor, pentru a construi proteine pentru masa musculară. Cercetarea […]

Healthcare Trends. Când să mergi la medicul internist. Despre alimentanţia corectă şi starea de oboseală

Elena Păcuraru, medic primar Medicină internă este invitata Healthcare Trends de vineri, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.  Medicu internist este de un real folos, mai ales când ai un cumul de simptome ce nu pot fi încadrate într-o anumită zonă.  Pacienţii […]

Suntem doborâţi de infarct, de la vârste tot mai tinere. România este intr-un top al deceselor cauzate de atacuri de cord

Am murit şi am înviat în doar câgeva minute! Asta îţi povesteşte Marlene, fostă profesoară de pian. A făcut infarct anul acesta, în mai. Are de ani de zile psoriazis,  o afecţiune autoimună, fapt care i-a provocat depresie, dar este convinsă că şi stresul pandemiei i-a agravat starea. Acum  are 4 stenturi la inimă şi […]