wellness

Cea mai recentă soluţie de wellness vine din California.

Conversaţiile faţă în faţă, semnificative, şi chiar antrenamentele pentru a le susţine, apar pentru prima dată printre noile tendinţe globale de wellness pentru noul an, potrivit sondajelor GWI şi Pinterest.

În această vară, actriţa mexicană Salma Hayek, în vârstă de 57 de ani şi cu un corp excelent întreţinut, a postat fotografii din saună pe contul de Instagram. Întinsă goală pe o bancă de lemn, cu pieptul şi linia bikinilor acoperite de două prosoape, vedeta pozează cu ochii închişi, pentru a încuraja practica. Salma a […]

Te-ai confruntat vreodată cu o stare de anxietate? Atunci, cu siguranţă ştii ce presupune aceasta. Anxietatea este o emoţie caracterizată prin sentimente de tensiune, ameninţări, îngrijorări şi modificări fizice, cum ar fi creşterea tensiunii arteriale. De asemenea, persoanele cu tulburări de anxietate au de obicei gânduri şi griji recurente. În plus, acestea pot evita anumite […]

2020 a fost fără îndoială un an dificil. Între pandemia globală care a întrerupt ritmul vieţii aşa cum îl ştiam şi multe alte evenimente care au indus anxietate, mulţi dintre noi sunt gata să apese pe butonul de “restart” în 2021 şi să umple noul an cu cât mai multă pozitivitate şi stare de bine. […]